食べたい！けどこれ以上は太りたくない。 じゃあどうする？本気の糖質制限は無理そうだし…。 糖質の吸収を抑えるサプリメントを飲むことで、頑張らない糖質制限らしいこ...

たまには、美味しいカステラが食べたいなぁ〜っ、て思う時ってありますよね。 つい先日、おすそ分け村のザクザク長崎カステラを買って食べてみて、美味しかったので口コ...

私の周りで糖質ダイエットが流行りだしています。 みていると、本当に大変そうです。 ごはんや、パン、チョコーレート、アイスクリーム…、糖質って美味しいものばかりで...

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