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うつ病と診断されたことをカミングアウトした時の周りの反応

家族・同僚・会社へ打ち明けた時の反応/うつ病になったエピソード

自分がうつ病になった時の体験をもとに、家族同僚会社へしたときの状況をお伝えします。

この記事を読むメリット

自分がうつ病になった時に、周囲にカミングアウトすると、

どういうリアクションで返ってくるか予想できるようになります。

家族に打ち明けた時の反応

違う景色に見える
いつもの景色がピンぼけに…

不思議なもので診断書を手にした瞬間から、見える景色が変わりました。

病院からの帰り道、いつもの景色なのに、なんというかピンボケした感じにぼんやりと…。

バッグに入れた診断書に、心の焦点が集まっていました。

家に帰り、ボウゼンと…。

さて、どうしようか、どうしたらいいのかな。

この診断書って会社に出さなければ、なにもなかったことになるのかな…。

診断書をもらった時の様子はこちら初めての心療内科で…

妻の話を聞いていない旦那さん

私には10歳年上の夫がいます。

仕事から帰ってきた夫に、「うつ病の診断書」をもらったことを話すと…

夫

へ~、よくだしてくれたねー。

まったく信じていない。

「よくだしてくれたね」のとひとこと。話が続かない。

もちろん「うつ病」だと思っていなので心配などしていない。

続いて、近くに住んでいる母のところへ行った。

「ねぇ母さん、私、心療内科でうつ病って診断されたのー」

母

あんた、あたまおかしかったのー

親のセリフなのか…。

同僚に打ち明けた時の反応

会社ではいつも笑っている明るいキャラクターで通っています。

初めに心療内科に行くべきか相談したのは、親友の様に仲の良かった会社の同僚でした。

ねぇ、ねぇ、私、うつなんじゃないかと思うんだ~。

フンッ♪

ななこがうつ病のわけないじゃん。

笑わせないでよ~。

誰に言っても「フンッ」と鼻であしらわれます。

なのに、同僚にうつ病の診断書を見せたとたん…

周りのひとが急に避けて一人になった女性

人が変わったんです!

急に3mくらい遠くに、私から離れて行ったように感じました。

え、ちょっとまって…
いままでの私と何も変わらないんだけど…

と、いくら言っても…

同僚
同僚

ほんとうにおかしい人って…
そう言うのよ。

すごいショックでした。

まともに話をしてくれなくなって、その後、連絡も来ないです。

どう接していいのかわからなくて困っているのかなぁ…

上司に相談した時の会社の対応

同僚の変りようがショックで、
「もういいや、会社辞めても」というなげやりな気持ちになった状態でした。

上司に「診断書をもらったので、ご相談したいのですが」と伝えました。

水戸黄門の印籠
水戸黄門の印籠

すると… 「うつ病の診断書」は良くも悪くも魔法の紙です。

会社側としては、ただただ「休んでください」という対応。

診断書名が「うつ病」だけに、慎重に言葉を選んでいる様子でした。

一生懸命、戻ってこれることを説明していたのが痛く感じる。
ただ、仲の良かった直属の上司ですら、事務的な対応になったような感じがして、微妙な心情でした。

言葉の端々に私に対する遠慮が見えたので、
せめて、すでに組まれたシフトを終えて「来週から休ませてください」と、こちらからお願い。

皆には休職する理由は公表しないということで相談終了。

会社の上司と相談している

長期で休めることが決まったので、少し頑張れる気持ちができた。

心のゆとりができたことで困っている人の仕事を気前よく、一手に引き受けたりしながら休職に入った。

翌週、 上司の計らいで 「私が家庭の事情で長期で休むことになった」というメールを社内に流してくれた。

【まとめ】家族・同僚・会社それぞれの反応

  • 家族=信じない
  • 同僚=遠くに離れていった
  • 会社=うつ病診断書は良くも悪くも絶対的な紙。

    上司の意志も私の意志も無関係で効力を発揮する。医者は神様扱い

同僚は親友だと思っていたので、かなり凹みました!

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