2020年3月– date –

今になって考えると夜に眠れないというが、うつ病になるキッカケだった気がします。もし、うつ病になる前の自分に伝えるのであれば、夜中に目が覚めるというリズムが危...

うつ病になってしまった私が振り返ってみると初期症状として「孤独」があります。「孤独」が嫌とか辛いとかではなく、自ら好んで孤独を選ぶんです。人間関係がわずらわ...

病院に行くのって、なんかちょっと不安…。診断書って簡単にもらえるのかな？薬のこととか、お金のことについても知りたい…私の体験談ですが、そんな疑問に答えていきま...

本を買うのにお得な方法をまとめたよ(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.script...